Hier ein inspirierendes und spannendes Interview mit Jon Kabat-Zinn, dem Begründer und Initiator der Achtsamkeitsbewegung in der westlichen Welt. Er spricht über MBSR, über Forschungsergebnisse und natürlich über Achtsamkeit. Was bedeutet Achtsamkeit? Wie wirkt sich Achtsamkeit auf unser Leben aus? Auf unsere Arbeitswelt?
Montag, 21. März 2016
Dienstag, 15. September 2015
MBSR Kurse in Rostock
Das MBSR Programm nach Jon Kabat-Zinn hat Türen geöffnet, um auch vormals skeptische Menschen für die heilende Kraft von Meditation und Yoga zu begeistern. Nicht zuletzt ist dies auch dem starken Interesse von Wissenschaftlern zu verdanken, die in hunderten von Studien die beeindruckende Wirkung der im MBSR vermittelten Achtsamkeitsübungen nachgewiesen haben.
Inzwischen gilt MBSR als neuer Goldstandard im Rahmen von Maßnahmen zu Prävention und Stressbewältigung - sowohl in Betrieben, Kliniken und Bildungseinrichtungen. Auch die gesetzlichen Krankenkassen haben seinen Wert erkannt und beteiligen sich an den Kosten der Kurse.
Jetzt endlich gibt es das bewährte MBSR-Programm auch in Rostocks schönstem Seminarhaus - im Quantum17 … Der klassische 8 Wochen Kurs startet zum ersten Mal ab Februar 2016 mit Manuela Haase. Der erste Kurs ist bereits jetzt mit der Mindestteilnehmerzahl gefüllt. Bis 8 Wochen vor Kursbeginn gilt der Frühbucher-Rabatt von 250 € statt regulär 280 €.
Kurs-Termine
Hier die bislang geplanten Kurse in 2016:
2. MBSR-Kurs
11. April - 06. Juni, Montag 19.00 - 21.30 Uhr
Achtsamkeitstag 21. Mai, Samstag 09.00 - 16.00 Uhr
Frübucher bis 14.02.2016
3. MBSR-Kurs
11. Mai - 29. Juni, Mittwoch 18.00 - 21.00 Uhr
Achtsamkeitstag 18. Juni, Samstag 09.00 - 16.00 Uhr
Frübucher bis 11.03.2016
Ort: Quantum17, Bahnhofstr. 17, 18055 Rostock
Anmeldung: 0381-20 33 999 oder mh@Achtsamkeitskurs.de
weitere Infos zu MBSR auch unter
www.Achtsamkeitskurs.de
Das MBSR Programm nach Jon Kabat-Zinn hat Türen geöffnet, um auch vormals skeptische Menschen für die heilende Kraft von Meditation und Yoga zu begeistern. Nicht zuletzt ist dies auch dem starken Interesse von Wissenschaftlern zu verdanken, die in hunderten von Studien die beeindruckende Wirkung der im MBSR vermittelten Achtsamkeitsübungen nachgewiesen haben.
Inzwischen gilt MBSR als neuer Goldstandard im Rahmen von Maßnahmen zu Prävention und Stressbewältigung - sowohl in Betrieben, Kliniken und Bildungseinrichtungen. Auch die gesetzlichen Krankenkassen haben seinen Wert erkannt und beteiligen sich an den Kosten der Kurse.
Jetzt endlich gibt es das bewährte MBSR-Programm auch in Rostocks schönstem Seminarhaus - im Quantum17 … Der klassische 8 Wochen Kurs startet zum ersten Mal ab Februar 2016 mit Manuela Haase. Der erste Kurs ist bereits jetzt mit der Mindestteilnehmerzahl gefüllt. Bis 8 Wochen vor Kursbeginn gilt der Frühbucher-Rabatt von 250 € statt regulär 280 €.
Kurs-Termine
Hier die bislang geplanten Kurse in 2016:
2. MBSR-Kurs
11. April - 06. Juni, Montag 19.00 - 21.30 Uhr
Achtsamkeitstag 21. Mai, Samstag 09.00 - 16.00 Uhr
Frübucher bis 14.02.2016
3. MBSR-Kurs
11. Mai - 29. Juni, Mittwoch 18.00 - 21.00 Uhr
Achtsamkeitstag 18. Juni, Samstag 09.00 - 16.00 Uhr
Frübucher bis 11.03.2016
Ort: Quantum17, Bahnhofstr. 17, 18055 Rostock
Anmeldung: 0381-20 33 999 oder mh@Achtsamkeitskurs.de
weitere Infos zu MBSR auch unter
www.Achtsamkeitskurs.de
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