Hier ein inspirierendes und spannendes Interview mit Jon Kabat-Zinn, dem Begründer und Initiator der Achtsamkeitsbewegung in der westlichen Welt. Er spricht über MBSR, über Forschungsergebnisse und natürlich über Achtsamkeit. Was bedeutet Achtsamkeit? Wie wirkt sich Achtsamkeit auf unser Leben aus? Auf unsere Arbeitswelt?
